La edad a la que nos vamos de casa cada vez es más alta. ¿Cómo afecta esto a nivel personal, de pareja y en las relaciones familiares?
¿Qué riesgos y problemas tiene no poder independizarse? Leer más »
¿Es posible que nuestros traumas sobrevivan a nuestra muerte y se hereden genéticamente a nuestros hijos? ¿Puede persistir esta herencia más allá de la primera generación y que se alargue a lo largo de las siguientes?
¿Es posible heredar los traumas? Leer más »
Seguro que has escuchado alguna vez que la gente antes era más feliz y no tenía tantas cosas en lo relativo a comodidades, productos, hobbies y calidad de vida. ¿Quieres ver qué hay de cierto en esta afirmación?
¿Éramos más felices antes? – Creación de necesidades Leer más »
¿Qué hacer cuando parece que la magia y la chispa dentro de la relación se apaga? Te contamos 5 pilares para que trabajéis en recuperarla.
5 Pilares clave para recuperar la magia en pareja. Leer más »
¿Qué mecanismos se ponen en marcha cuando sufrimos ansiedad?
Hoy hablamos de la fusión cognitiva y cómo esta es clave no solo en la ansiedad sino en otros trastornos.
¿Cómo funciona la ansiedad? – Fusión cognitiva Leer más »
La elección de nuestra pareja es una de las decisiones más importantes que tomamos a lo largo de nuestra vida y al mismo tiempo una de las que menos analizamos.
Te damos 5 claves para ayudarte a ello.
5 claves a la hora de elegir pareja Leer más »
¿Te cuesta identificar y analizar tus emociones? ¿Te han dicho en terapia que las anotes al final del día pero te cuesta? Te enseñamos una técnica muy sencilla para lograrlo
¿Cómo trabajar tus emociones? – Técnica fácil con música Leer más »
Crianza respetuosa o crianza positiva. Seguro que si usas algún tipo de red social has visto este concepto que viene a enseñar una forma diferente (y mejor) de educar. Sin embargo todo lo que va ligado a redes sociales suele traer mucha desinformación en forma de ejemplos incorrectos.
Crianza positiva. Origen, mitos y falsas creencias. Leer más »
¿Por qué muchas parejas aparentemente consolidadas rompen tras muchos años de relación (7-10 aprox)? Te explicamos 2 motivos clave y como afrontarlos y prevenirlos.
2 razones que provocan crisis y rupturas en parejas duraderas Leer más »
La oniomanía o las compras compulsivas son un trastorno de la conducta cada vez más presente en la sociedad.
En este artículo te contamos en qué consiste, como se desarrolla y damos algunos consejos para detectarlo y evitarlo.
Oniomanía – Compras compulsivas. ¿En qué consiste? Leer más »
