Si hay una palabra relativa a la salud mental que repetimos a diario es el término “estrés”, pero ¿Qué nos estresa?, ¿Por qué hay gente que parece estresarse con más facilidad? ¿Qué podemos hacer para no estresarnos tanto? Ven a descubrirlo en este artículo.
¿Qué nos estresa? Estrés, activación y locus de control Leer más »
En un momento en el que hay un gran cuidado de la salud mental, son muchos los que acuden antes al coaching antes que a un psicólogo ¿Por qué sucede esto?, ¿Es realmente tan bueno el coaching?
Coaching o psicología ¿Qué elegir? Leer más »
No es ningún secreto que las grandes dificultades que enfrentan los jóvenes para incorporarse al mundo laboral.
Hoy analizaremos una de esas muchas causas que tiene su origen al inicio de toda esta cadena, durante la etapa escolar.
¿Por qué no sirve la orientación académica y laboral actual? Leer más »
La salud mental y física son dos conceptos que tienden a presentarse por separado, pero ¿Cómo de acertado es mantener esta división? Bueno, pues más bien poco y tremendamente peligroso, ya que, tanto el origen como el desarrollo de muchas sintomatologías y enfermedades se encuentra mucho más cerca de lo que pensamos. Ven a descubrirlo en este artículo.
¿Por qué tus emociones afectan a tu salud? Somatización Leer más »
Llega un punto en la vida de todo padre en que su hijo entra en la etapa de adolescencia. Aunque muchos padres intentarán asustarte, estate tranquilo, la adolescencia es una etapa de cambio en la que tu hijo poco a poco pasará de ser un niño a un adulto. En este artículo comentaremos algunos puntos básicos para ayudarte a entender mejor esta nueva etapa.
Cómo prepararme para la adolescencia de mi hijo Leer más »
En este artículo hablamos sobre tres creencias y mitos frecuentes en círculos íntimos y de amigos sobre las relaciones de pareja y que posiblemente en nosotros mismos nos hayamos planteado como reales. “La culpa del problema es el momento actual”, “Mi pareja ya no me hace feliz” y “Ya no siento lo mismo”.
Cómo mejorar tu relación de pareja. Creencias y mitos. Leer más »
